予定献立表　 一般食（常食）

2020年9月16日～9月30日

9月16日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･長葱) 車麩煮 磯和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｼﾒｼﾞ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 豚ﾋﾚ梅香焼 きぬさや添え 南瓜煮付 ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え(ｶﾘﾌﾗﾜｰ)
夕	御 飯 麻婆豆腐 金平煮(ﾚﾝｺﾝ) 生姜和え(ﾅｽ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1709 kcal たんぱく質 66.3 ｇ 食塩 8.3 ｇ

9月17日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ｲﾝｹﾞﾝ) 厚焼卵 おろし和え(ﾅﾒｺ) ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	ﾚ-ｽﾞﾝﾛ-ﾙ ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ ハンバ－グ ﾄﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) ｺ-ﾝﾎﾟﾀ-ｼﾞｭ
夕	御 飯 鯖照焼 はじかみ生姜 高野豆腐野菜含煮 ｵｸﾗｶｶ和え 巨峰
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1847 kcal たんぱく質 72.2 ｇ 食塩 9.3 ｇ

9月18日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾌ) 納豆 切干炒め煮 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 松風焼 ｱｽﾊﾟﾗﾊﾞﾀｰｿﾃｰ添え 酢物(胡瓜･ｶﾌﾞ) かき玉汁 みかん
夕	御 飯 鰆塩焼 おろし 減塩しょうゆ 白和え(ﾎｳﾚﾝ草) 生姜和え(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1745 kcal たんぱく質 76.6 ｇ 食塩 7.8 ｇ

9月19日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｼﾒｼﾞ･人参･ﾌ) 銀鮭塩焼 磯和え(ﾓﾔｼ･ﾐﾂﾊﾞ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ唐揚 茹キャベツ レモン 減塩しょうゆ ひじき･油揚炒煮 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 八宝菜 中華ｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) しば漬け バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1869 kcal たんぱく質 73.2 ｇ 食塩 8.1 ｇ

9月20日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ﾜｶﾒ) ｶﾞﾝﾓ含煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) うめびしお 牛 乳
昼	五目炊き込ごはん 豚香味焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え 減塩しょうゆ 和風ﾌﾚﾝﾁ(ｷｭｳﾘ･ﾚｰｽﾞﾝ) ｵｸﾗｶｶ和え
夕	御 飯 はまち照焼 がり漬 田楽(ﾅｽ･大根) ﾕｶﾘ和え(ﾊｸｻｲ) 豊水
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1840 kcal たんぱく質 68.0 ｇ 食塩 8.8 ｇ

9月21日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) 温泉卵 かぶの青ｼｿ和え 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 あじ南蛮漬 里芋･人参･含煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ焼肉風 ｱｽﾊﾟﾗ添え ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 卯の花炒り わさび和え(ﾊｸｻｲ) みかん
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1820 kcal たんぱく質 71.3 ｇ 食塩 8.4 ｇ

9月22日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根･ｷﾇｻﾔ) 五目巾着袋 ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) 減塩のり佃煮 牛 乳
昼	御 飯 鱈生姜焼 しし唐ｿﾃｰ添え 減塩しょうゆ 酢物(大根･人参) 辛子和え(ｺﾏﾂﾅ) おはぎ
夕	御 飯 ﾋﾞｰﾌｿﾃｰ ﾄﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- ナムル(ﾓﾔｼ･ﾎｳﾚﾝｿｳ) 野沢菜漬 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1802 kcal たんぱく質 65.1 ｇ 食塩 8.0 ｇ

9月23日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｼﾒｼﾞ･玉葱) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ 茹菜(ｺﾏﾂﾅ) ｹﾁｬｯﾌﾟ 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷ味噌焼 茶福豆煮 生揚大根人参煮 きゅうりもみ
夕	御 飯 豚ﾓﾓ和風ｿﾃｰ おろしのたれｶｹ 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え ｼﾙﾊﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾊﾙｻﾒ) 生姜和え(ｷｬﾍﾞﾂ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1815 kcal たんぱく質 　 69.8 ｇ 食塩 　 8.0 ｇ

9月24日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾌ) 納豆 切干炒め煮 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓｺﾞﾏﾀﾚｿｰｽｶｹ ﾔｸﾐ(長葱) 茹もやし添え かぶ人参ﾍﾞｰｺﾝ炒煮 しその実漬
夕	御 飯 本鰆生姜焼 さつま黄金煮添え しぎ茄子(ｼﾒｼﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝ) 浸し(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾆﾝｼﾞﾝ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1830 kcal たんぱく質 71.1 ｇ 食塩 7.6 ｇ

9月25日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) 目玉焼き ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え 減塩しょうゆ 胡麻和え(ﾊｸｻｲ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	味噌ラーメン ｺｰﾝﾎｰﾙ缶 ﾔｸﾐ(長葱) 青味添え 和風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ)
夕	御 飯 ぶりの照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 炒り豆腐 ｵｸﾗｶｶ和え みかん
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1808 kcal たんぱく質 　 76.0 ｇ 食塩 　 9.7 ｇ

9月26日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･長葱) 生揚含煮 磯和え(ﾓﾔｼ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ 豚ﾋﾚピカタ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟ 酢物(胡瓜･ﾜｶﾒ) ｺ-ﾝﾎﾟﾀ-ｼﾞｭ
夕	御 飯 白身魚みそ焼 ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ添え 減塩しょうゆ 大根含め煮 ゆかり和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 巨峰
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1795 kcal たんぱく質 　 80.4 ｇ 食塩 　 9.2 ｇ

9月27日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･ﾌ) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ オクラ添え ｹﾁｬｯﾌﾟ ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ﾊｸｻｲ) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 鯖文化干焼 おろし 減塩しょうゆ ビーフンｿﾃｰ 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 すき焼風煮 華風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) わさび和え(ﾓﾔｼ･ﾅｽ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1879 kcal たんぱく質 63.7 ｇ 食塩 9.1 ｇ

9月28日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･玉葱) 竹輪の甘辛煮 磯浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ﾆﾝｼﾞﾝ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 赤魚照焼 しし唐ｿﾃｰ添え ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾆﾝｼﾞﾝ) 浸し(白菜)
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 減塩しょうゆ ふろふき大根 おかか和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1780 kcal たんぱく質 68.1 ｇ 食塩 7.4 ｇ

9月29日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ｲﾝｹﾞﾝ) 山菜入巾着袋 辛子和え(ﾊｸｻｲ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	肉けんちんうどん ﾊﾟｯｸ七味 大学芋 ゆかり和え(大根) ｼﾞｮｱ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓﾁｰｽﾞ焼 ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 切干ｻﾂﾏ揚ｼｲﾀｹ炒め 胡麻和え(ｷｬﾍﾞﾂ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1912 kcal たんぱく質 67.6 ｇ 食塩 8.1 ｇ

9月30日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅﾒｺ) 車麩卵とじ煮 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 減塩のり佃煮 牛 乳
昼	カレーライス 和風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) 楽京甘酢漬 ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
夕	御 飯 あじの塩焼 レモン 切昆布信田煮 ｺﾞﾏ醤油和え(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ 1810 kcal たんぱく質 68.3 ｇ 食塩 8.6 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。