予定献立表　 一般食（常食）

10月1日～10月15日

10月1日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根ｻﾔﾜｶﾒ) 卵ロ－ル 煮浸(ｺﾏﾂﾅ･油揚) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 鯖文化干焼 おろし 減塩しょうゆ ビーフンｿﾃｰ ｵｸﾗｶｶ和
夕	御 飯 すき焼風煮 華風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) わさび和え(ﾓﾔｼ･ﾅｽ) 巨峰
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1850 kcal たんぱく質 64.4 ｇ 食塩 9.5 ｇ

10月2日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ玉葱) 竹輪の甘辛煮 磯浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ﾆﾝｼﾞﾝ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 赤魚照焼 しし唐ｿﾃｰ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾊﾑ･ｷｭｳﾘ) 胡麻和え(白菜)
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 減塩しょうゆ ふろふき大根 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1670 kcal たんぱく質 67.4 ｇ 食塩 7.5 ｇ

　　

10月3日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ・ｲﾝｹﾞﾝ) 納豆 オクラｶｶ和 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	けんちんうどん ﾊﾟｯｸ七味 卵豆腐 浸し(ﾎｳﾚﾝ草)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓﾁｰｽﾞ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減塩ｿｰｽ 切干ｻﾂﾏ揚ｼｲﾀｹ炒め ごま和え(ﾓﾔｼ･ﾆﾝｼﾞﾝ) リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1600 kcal たんぱく質 68.6 ｇ 食塩 9.3 ｇ

10月4日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) 鮭塩焼 お浸し(ｺﾏﾂﾅ) 鯛みそ 牛 乳
昼	御 飯 あじ焼魚 いんげん添 里芋･人参･含煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) バナナ
夕	御 飯 うさぎ型ハンバーグ 南瓜シュウマイ おろし 減塩しょうゆ 和風ｻﾗﾀﾞ(茹ｷｬﾍﾞﾂ) 梅あえ(ｷｭｳﾘ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1730 kcal たんぱく質 74.3 ｇ 食塩 7.9 ｇ

10月5日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜ﾌ) ｶﾞﾝﾓ含煮 浸し(菜の花) 穀物ふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒﾙﾙｰｻ酒蒸野菜ｱﾝｶｹ 白和え(ﾎｳﾚﾝ草･ﾆﾝｼﾞﾝ) かぶの青ｼｿ和え
夕	御 飯 豚ﾛｰｽｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞ風 ﾔｸﾐ(長葱) 茹キャベツ ビーフンｿﾃｰ ｵｸﾗｶｶ和 豊水
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1730 kcal たんぱく質 71.9 ｇ 食塩 8.5 ｇ

10月6日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ｻﾔ) 温泉卵(タレ付） ﾜｻﾋﾞ和(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	焼そば五目ｱﾝｶｹ 湯豆腐(ﾈｷﾞ･ﾊﾅｶﾞﾂｵ) 減塩しょうゆ みかん
夕	御 飯 鯖の味噌煮 付合わせ(針生姜) 大根あさり煮付 浸し(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾎｳﾚﾝｿｳ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1840 kcal たんぱく質 78.7 ｇ 食塩 8.2 ｇ

10月7日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 焼豚 レタス 和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 磯和え(ﾊｸｻｲ･ｲﾄﾐﾂﾊﾞ) 鮭ふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷ照焼 がり漬 ﾎﾟﾃﾄそぼろ煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ焼肉風 いんげんｿﾃｰ添 しぎ茄子(ｼﾒｼﾞﾋﾟｰﾏﾝ) しその実漬 バナナ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1690 kcal たんぱく質 69.2 ｇ 食塩 8.8 ｇ

10月8日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根油揚) 竹輪の甘辛煮 おｶｶ和(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 鰆山椒焼 さやえんどう添 炒り豆腐 わさび和え(ﾊｸｻｲ)
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾓﾔｼ) ｵｸﾗｶｶ和 オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1750 kcal たんぱく質 78.2 ｇ 食塩 7.9 ｇ

10月9日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜ｴﾉｷ) 卵とじ煮(半片) 浸し(菜の花) 鯛みそ 牛 乳
昼	カレーライス ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ) 福神漬楽京漬 ｿﾌｰﾙ
夕	御 飯 赤魚南部焼 おろし 減塩しょうゆ 白菜人参椎茸含煮 辛子和え(ﾅｽ) 巨峰
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1810 kcal たんぱく質 68.9 ｇ 食塩 9.4 ｇ

10月10日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ｼﾒｼﾞ) 生揚含煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｲﾝｹﾞﾝ)　 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	うどん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添 天ぷら(ｷｽ･ｶﾎﾞﾁｬ･ﾋﾟｰﾏﾝ) おｶｶ和え(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ)
夕	御 飯 牛肉細切炒め 酢物(胡瓜･ﾊﾙｻﾒ･ﾜｶﾒ) 大阪漬 リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1690 kcal たんぱく質 62.6 ｇ 食塩 8.8 ｇ

10月11日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄｿﾃｰ 生姜和(ｷｬﾍﾞﾂ) わかめﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 鮭照焼 生しいたけ含煮 南瓜ｿﾎﾞﾛ煮 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ)
夕	御 飯 ﾁｷﾝﾑﾆｴﾙ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減塩ｿｰｽ 線切ｻﾗﾀﾞ(ﾀﾞｲｺﾝ) ごま和え(ﾓﾔｼ) オレンジ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1810 kcal たんぱく質 78.3 ｇ 食塩 9.2 ｇ

10月12日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾅｽ･ｲﾝｹﾞﾝ） 納豆 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	チャ－ハン ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) 楽京漬 ﾎﾟﾃﾄ野菜ｽｰﾌﾟ バナナ
夕	御 飯 あじの塩焼 がり漬 ひじき･油揚炒煮 ｵｸﾗｶｶ和
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1742 kcal たんぱく質 69.6 ｇ 食塩 8.9 ｇ

10月13日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜ﾌ) ｶﾞﾝﾓ含煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) うめびしお 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ唐揚 茹キャベツ レモン 減塩しょうゆ 白菜ｻﾗﾀﾞ 浅漬(大根･ﾊﾟｾﾘ)
夕	御 飯 赤魚煮魚 さやえんどう添 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ｺｰﾝ) 浸し(ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ) みかん
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1690 kcal たんぱく質 64.9 ｇ 食塩 8.3 ｇ

10月14日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ｹﾁｬｯﾌﾟﾊﾟｯｸ おｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｴﾉｷ) あみ佃煮 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷｶﾚｰｿﾃｰ 野菜ｿﾃｰ添え ぜんまい炒煮 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ)
夕	御 飯 ﾋﾞｰﾌｿﾃｰ ｶｸﾃﾙｿｰｽ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 ナムル(ﾓﾔｼ･ｷｭｳﾘ) しその実漬 リンゴ
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1690 kcal たんぱく質 68.9 ｇ 食塩 8.4 ｇ

10月15日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根油揚ｲﾝｹﾞﾝ) 鮭塩焼 辛子和え(ﾊｸｻｲ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 ハンバ－グ おろし煮ソ－ス しし唐ｿﾃｰ ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･紫玉葱) ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) バナナ
夕	御 飯 ぶりの照焼 オクラ 添 減塩しょうゆ 肉じゃが甘辛煮 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ﾓﾔｼ)
成分	ｴﾈﾙｷﾞｰ　 1710 kcal たんぱく質 70.0 ｇ 食塩 7.8 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。