9月16日～9月30日

9月16日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･長葱) 生揚含煮 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) うめびしお 牛 乳
昼	わかめごはん シルバ－照焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾓﾔｼ) 生姜和(ｷｬﾍﾞﾂ)
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ香味焼 ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 減しょうゆ 大根人参炒め煮 わさび和(白菜･ﾐﾂﾊﾞ) オレンジ
成分	エネルギー 1670 kcal たんぱく質 70.1 ｇ 食塩 9.5 ｇ

9月17日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(玉葱･ﾓﾔｼ) 高野豆腐･人参煮 浸し(菜の花) こんぶふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 豚肉と野菜煮 ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ(ﾓﾔｼ･ｱｽﾊﾟﾗ) 野沢菜漬
夕	御 飯 鰆味噌風味焼 しし唐ｿﾃｰ 切昆布信田煮 浸し(ｺﾏﾂﾅ) バナナ
成分	エネルギー 1790 kcal たんぱく質 72.4 ｇ 食塩 8.7 ｇ

　　

9月18日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｼﾒｼﾞ･長葱) ﾂﾅｵﾑﾚﾂ 減しょうゆ 生姜和え(白菜) 減塩のり佃 牛 乳
昼	御 飯 ﾛｰｽとんかつ レモン 茹キャベツ 減塩ｿｰｽ 胡麻酢和え(ｷｭｳﾘ) しその実漬
夕	御 飯 めだい照焼 いんげんｿﾃｰ 生揚大根人参煮 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) みかん
成分	エネルギー 1780 kcal たんぱく質 67.5 ｇ 食塩 8.9 ｇ

9月19日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) ﾛｰｽﾊﾑ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 ｻｳｻﾞﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 辛子和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 穀物ふりかけ 牛 乳
昼	五目ちらし寿司 ﾒｶｼﾞｷつけ焼 うぐいす煮豆 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ) 卵ｽｰﾌﾟ(ﾜｶﾒ･ｼｲﾀｹ)
夕	御 飯 豚肩ﾛｰｽ生姜焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減しょうゆ ﾎﾟﾃﾄそぼろ煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え 豊水
成分	エネルギー 1880 kcal たんぱく質 80.0 ｇ 食塩 11.4 ｇ

9月20日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ｴﾉｷ) 鮭塩焼 胡麻和(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾆﾗ) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳
昼	きしめん ﾔｸﾐ(長葱) 青味添 ﾊﾟｯｸ七味 天ぷら(ｷｽ･ｻﾂﾏｲﾓ) 二杯酢(ｷｭｳﾘ･ﾓﾔｼ) ヤクルト
夕	御 飯 鶏ﾓﾓ肉ｿｰｽ焼 ﾓﾔｼﾋﾟｰﾏﾝｿﾃｰ 大根･里芋煮付 胡麻和え(白菜) バナナ
成分	エネルギー 1800 kcal たんぱく質 73.0 ｇ 食塩 8.3 ｇ

9月21日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･長葱) 卵ロ－ル 減しょうゆ わさび和え(ﾅｽ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 ﾎﾞｲﾙしし唐 南瓜煮付 辛子和え(ｷｬﾍﾞﾂ) おはぎ
夕	御 飯 麻婆豆腐 れんこん金平煮 白菜漬 リンゴ
成分	エネルギー 1940 kcal たんぱく質 68.2 ｇ 食塩 9.7 ｇ

9月22日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ｲﾝｹﾞﾝ･玉葱) 厚焼卵 おろし和え(ｼﾗｽ) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳
昼	食ﾊﾟﾝ ﾊﾁﾐﾂ&ﾏ-ｶﾞﾘﾝ ハンバ－グ ﾄﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･紫玉ﾈｷﾞ) ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ｺ-ﾝﾎﾟﾀ-ｼﾞｭ
夕	御 飯 鮭塩焼 ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ) オクラｶｶ和 巨峰
成分	エネルギー 1790 kcal たんぱく質 82.9 ｇ 食塩 10.5 ｇ

9月23日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松･ﾓﾔｼ) 納豆 浸し(白菜･人参) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ蒸ｺﾞﾏﾐｿｶｹ ｱｽﾊﾟﾗ 酢物(胡瓜) かき玉汁(ｼｲﾀｹ) みかん
夕	御 飯 さんま塩焼 おろし 減しょうゆ ぜんまい･白滝煮 磯和え(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾆﾝｼﾞﾝ)
成分	エネルギー 1740 kcal たんぱく質 73.7 ｇ 食塩 10.2 ｇ

9月24日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(白菜・人参) ｺﾞﾎﾞｳ巻煮 おかか和(ﾓﾔｼ) こんぶふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓ空揚 茹キャベツ 減しょうゆ ひじき･油揚炒煮 わさび和え(ﾅｽ･ｶﾏﾎﾞｺ)
夕	御 飯 八宝菜 ふろふき大根 しば漬 豊水
成分	エネルギー 1740 kcal たんぱく質 69.4 ｇ 食塩 10.1 ｇ

9月25日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ﾜｶﾒ) ｶﾞﾝﾓ含煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) 鮭ふりかけ 牛 乳
昼	御 飯 豚香味焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 筑前煮(牛蒡･ﾚﾝｺﾝ) 磯浸し(白菜･人参)
夕	御 飯 はまち照焼 がり漬 揚茄子酢ﾐｿｶｹ 浅漬(ｷｭｳﾘ･ﾀﾞｲｺﾝ) みかん
成分	エネルギー 1890 kcal たんぱく質 68.4 ｇ 食塩 9.8 ｇ

9月26日
朝	御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅﾒｺ) 車麩卵とじ煮 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 金山寺味噌 牛 乳
昼	カレーライス ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ 楽京甘酢漬 ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
夕	御 飯 あじの塩焼 レモン 切昆布信田煮 ｺﾞﾏ醤油和(ｺﾏﾂﾅ) 巨峰
成分	エネルギー 1850 kcal たんぱく質 71.8 ｇ 食塩 10.8 ｇ

9月27日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(大根) 五目巾着袋 浸し(菜の花) 減塩のり佃 牛 乳
昼	山菜わかめそば ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 茹菜(ｺﾏﾂﾅ) 厚焼卵 ﾎﾞｲﾙしし唐 なます(ﾀﾞｲｺﾝ･ﾆﾝｼﾞﾝ)
夕	御 飯 ﾋﾞｰﾌｿﾃｰ ﾄﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽ ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ添 ナムル(ﾓﾔｼ･ﾎｳﾚﾝｿｳ) 野沢菜漬 リンゴ
成分	エネルギー 1740 kcal たんぱく質 67.1 ｇ 食塩 8.8 ｇ

9月28日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(白菜・油揚) 焼豚 レタス 和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 胡麻和え(ｺﾏﾂﾅ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳
昼	御 飯 ﾒｶｼﾞｷ味噌焼 がり漬 大根･ｻﾂﾏ揚煮付 きゅうりもみ
夕	御 飯 豚ﾛｰｽ和風ｿﾃｰ おろしのたれｶｹ 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え ｼﾙﾊﾞｰｻﾗﾀﾞ(ﾊﾙｻﾒ) 生姜和(ｷｬﾍﾞﾂ･ｲﾝｹﾞﾝ) オレンジ
成分	エネルギー 1740 kcal たんぱく質 68.2 ｇ 食塩 9.7 ｇ

9月29日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(小松菜) 納豆 切干炒め煮 焼のり 減しょうゆ 牛 乳
昼	御 飯 鶏ﾓﾓｺﾞﾏﾀﾚｿｰｽｶｹ ﾔｸﾐ(長葱) 茹もやし添え かぶ人参煮 おｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝ草)
夕	御 飯 本鰆生姜焼 さつま黄金煮添 茄子含煮 なます バナナ
成分	エネルギー 1790 kcal たんぱく質 74.3 ｇ 食塩 8.4 ｇ

9月30日
朝	御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ2/2 ｹﾁｬｯﾌﾟ 胡麻和え(ﾊｸｻｲ） うめびしお 牛 乳
昼	味噌ラーメン ｺｰﾝﾎｰﾙ ﾔｸﾐ(長葱) 青味添 華風和え(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ)
夕	御 飯 ぶりの照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 牛蒡･ｺﾝﾆｸ炒り煮 生姜和え(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾜｶﾒ) リンゴ
成分	エネルギー 1800 kcal たんぱく質 70.2 ｇ 食塩 11.7 ｇ

＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。